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Ebook: recetas nutritivas para niños felices

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¡Descubre nuestro e-book “Recetas Nutritivas para Niños Felices”! Diseñado con amor y cuidado por Emma, una mamá preocupada por la alimentación de los más pequeños, este libro es un tesoro de recetas divertidas, fáciles y nutritivas.

Desde desayunos energizantes hasta cenas reconfortantes, pasando por snacks deliciosos y bebidas refrescantes, cada página está llena de opciones que no solo satisfarán los paladares exigentes, sino que también promoverán un crecimiento y desarrollo saludables.

Con ingredientes reales y consejos útiles para involucrar a los niños en la cocina, este e-book no solo es una guía culinaria, ¡sino una herramienta invaluable para crear memorias y establecer rutinas alimenticias positivas en familia!

DESAYUNOS

  • Creppes Hulk
  • Avena chocolatosa “Overnight”
  • Muffins de huevo
  • Tortilla de huevo y vegetales
  • Pancakes de chocolate
  • Arepas de yuca con pollo
  • Arepitas de remolacha
  • Pudín de chía
  • Waffles de plátano maduro
  • Healthy granola para todos

ALMUERZOS

  • Pinchos de róbalo y papitas lemmon pepper
  • Ensalada de pasta y atún
  • Hamburguesas de pavo
  • Albóndigas de res a la napolitana
  • Camarones al ajillo
  • Pollo al limón
  • Hamburguesas de salmón
  • Bombones de pollo
  • Pasta boloñesa de pavo y verduras
  • Tiritas de pollo apanas
  • Perro caliente saludable

SNACKS Y LONCHERAS

  • Deditos de queso
  • Dip de salmón con tostadas
  • Bolitas de Quinoa y atún
  • Brownie bites
  • Galletas de fresa
  • Bolitas de yuca con pollo

CENAS

  • Burritos de pavo en lechuga
  • Calamares apanados
  • Crema del sol
  • Sopa de tomates
  • Deditos de salmón

BEBIDAS

  • Agua de fresa, pepino y menta
  • Infusión de invierno: té de especias calientes
  • Agua de coco y limón
  • Agua refrescante de flor de jamaica

¡DISFRUTA DE MUCHOS TUTORIALES Y RECETAS!

 

   

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