Servicios Personalizados
Emma Urdinola
Health Coach
TALLERES PRÁCTICOS DE COCINA
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Mercado y cocina
He diseñado este taller práctico para que te enamores de la comida saludable, en dos días aprenderás no solo a cocinar de manera adecuada para una buena salud, sino que también visitaremos el supermercado… en donde te enseñaré a mercar de manera inteligente
Básico
- 1 día de mercado: Lectura de etiquetas, ¿Qué incluir y qué evitar?
- Organización en cocina: ¿Cómo arreglar tu mercado para que dure más?
- 1 día de cocina. 5 recetas a tu elección
Avanzado
- 1 día de mercado: Lectura de etiquetas, ¿Qué incluir y qué evitar?
- Organización en cocina: ¿Cómo arreglar tu mercado para que dure más?
- 3 días de cocina. 15 recetas a tu elección
Cocina
He diseñado este taller práctico para que te enamores de la comida saludable. Para nosotros la salud empieza desde la cocina. Te daremos las herramientas necesarias para mejorar tu salud y la de tu familia desde la alimentación.
Básico
En un día de cocina prepararemos deliciosas recetas que te ayudarán a mejorar tu salud y la de tu familia desde la alimentación.
Avanzado
En 3 días de cocina prepararemos deliciosas recetas que te ayudarán a mejorar tu salud y la de tu familia desde la alimentación
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dedicado a tus antojos
• Paletas de mango
• Queso vegano tipo cheddar
• Mantequilla de almendras
• Brownie bites
• Galletitas de almendras con mermelada casera
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