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21 días cocinando
con Emma
35 recetas para todas las comidas del día
y un menú para tus próximos 21 días saludables
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Guía práctica
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Tu profesora
¿Quién soy?
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Emma Urdinola
Cali, Colombia
Amante a la cocina y la vida saludablemente práctica. Hija de Dios, esposa y mamá. Profesional de Marketing y Negocios. Health Coach certificada por Institute for Integrative Nutrition.
Estudios complementarios en elaboración de alimentos saludables. Descubrí mi pasión enseñando a los demás a llevar un estilo de vida lleno de bienestar mediante el establecimiento de hábitos saludables, la práctica del autoconocimiento y la preparación de platos nutritivos y deliciosos.
Conseguir que afrontes tus retos con la alimentación, la cocina y el ejercicio -entre otros- son algunos de los éxitos que me motivan a seguir haciendo lo que hago. Veo la nutrición de manera holística y creo firmemente que es la clave para tener una buena salud.
Contenido
¿Qué cocinaremos?
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21 días cocinando
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& recetas
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al curso
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en algunas recetas
Desayunos saludables
Desayuno saludable 1: Nombre de la Receta
Desayuno saludable 2: Nombre de la Receta
Desayuno saludable 3: Nombre de la Receta
Desayuno keto 1: Nombre de la Receta
Desayuno keto 2: Nombre de la Receta
Desayuno vegano 1: Nombre de la Receta
Desayuno vegano 2: Nombre de la Receta
Almuerzos saludables
Almuerzo saludable 1: Nombre de la Receta
Almuerzo saludable 2: Nombre de la Receta
Almuerzo saludable 3: Nombre de la Receta
Almuerzo keto 1:Nombre de la Receta
Almuerzo keto 2: Nombre de la Receta
Almuerzo vegano 1: Nombre de la Receta
Almuerzo vegano 2: Nombre de la Receta
Snacks saludables
Snack saludable 1: Nombre de la Receta
Snack saludable 2: Nombre de la Receta
Snack saludable 3: Nombre de la Receta
Snack keto 1: Nombre de la Receta
Snack keto 2: Nombre de la Receta
Snack vegano 1: Nombre de la Receta
Snack vegano 2: Nombre de la Receta
Cenas saludables
Cena saludable 1: Nombre de la Receta
Cena saludable 2: Nombre de la Receta
Cena saludable 3: Nombre de la Receta
Cena keto 1: Nombre de la Receta
Cena keto 2: Nombre de la Receta
Cena vegana 1: Nombre de la Receta
Cena vegana 2:Nombre de la Receta
Ensaladas saludables
Ensalada 1: Nombre de la receta
Ensalada 2: Nombre de la receta
Ensalada 3: Nombre de la receta
Ensalada 4: Nombre de la receta
Ensalada 5: Nombre de la receta
Ensalada 6: Nombre de la receta
Ensalada 7: Nombre de la receta
Testimonios
¿Qué dicen de nuestro ebook?
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Este curso cuenta con
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Actualizaciones permanentes
Al adquirir el curso tendrás acceso permanente y sin coste adicional a todas las actualizaciones futuras que se le realicen dentro de Emmagik School. Recuerda que constantemente estamos actualizando todos nuestros cursos.
Formación práctica y estratégica
La metodología y estructuración de los contenidos del curso están basados en un paso a paso para que puedas descubrir, entender y sacar el máximo partido a todas nuestras recetas y consejos
Acceso a grupos exclusivos: facebook y telegram
Tendrás acceso gratuito al grupo privado de soporte en Facebook dónde estaré disponible y podrás consultar todas tus dudas y preguntas. Incluye soporte por tutores de Emmagik School en cada lección del programa.
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Por si las dudas
Preguntas Frecuentes
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1. ¿Cuáles son las formas de pago?
Puedes realizar el pago a través de PayPal o tarjeta de crédito / débito. Luego te llegará un correo con tus datos de acceso a Emmagik School, donde podrás acceder al contenido de tus cursos.
2. ¿Cuándo puedo acceder al curso?
Puedes acceder al curso inmediatamente. Tan pronto hayas realizado la compra y recibido tus datos de acceso podrás ver el contenido de este programa.
3. ¿Cuánto tardaré en hacer el curso?
Entre 4 y 8 horas para poder ver todos los vídeos del curso e implementar lo aprendido.
4. ¿Cuál es la metodología del curso?
El curso es online, y una vez accedas a la escuela con tus credenciales podrás ver el curso que has adquirido. Los contenidos son presentados en formato video, junto a recursos descargables y material de apoyo.
5. ¿Cómo recibiré las nuevas actualizaciones?
Todas las actualizaciones de los cursos podrás visualizarlas desde Emmagik School.
6. ¿Puedo acceder desde varios dispositivos?
Sí claro, podrás acceder desde el ordenador, iPad o celular si deseas, pero no simultáneamente, ya que tu acceso es individual y por ende no puedes compartirlo con nadie. En caso de que la plataforma detecte que tu acceso ha sido compartido procederá a un bloque automático y no podrás acceder más a los contenidos.
7. Tendre soporte a mis dudas con este curso?
Sí, al momento de comprar el curso recibirás un correo para solicitar tu acceso al grupo de soporte privado en Facebook que tenemos para los alumnos de la escuela. Desde allí, podrás compartir todas las dudas que tengas y contar con mi ayuda y el apoyo de la comunidad de alumnos.
8. ¿Puedo descargar los vídeos del curso?
No, por cuestiones de derechos no puedes descargarlos, pero podrás verlos desde cualquier ordenador, iPad o móvil con conexión a Internet porque están alojados en Hotmart.
9. ¿Tendré certificado de participación?
Sí, el curso está avalado por Emmagik School. Para poder obtener tu certificado tendrás que finalizar todas las lecciones del curso.
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